Une semaine simple et variée
Sept dîners pour deux personnes, à adapter à votre rythme. Les autres repas restent libres ; ce menu ne constitue pas un programme nutritionnel personnalisé.
Vos menus de la semaine
Des repas à organiser, sans inscription ni programme nutritionnel personnalisé.
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Ajouter ou remplacer un repas
Générer une semaine à vos conditions
Les repas verrouillés sont conservés, même s’ils ne répondent plus à vos nouveaux critères ; une alerte les signale. Les créneaux non sélectionnés restent en place. Le choix favorise d’abord les recettes peu utilisées, puis les ingrédients déjà présents. Les répétitions éventuelles sont signalées. Les exclusions ne garantissent pas l’absence de traces.
Quatre semaines pour vous inspirer
Une semaine végétale
Sept dîners pour deux personnes, à adapter à votre rythme. Les autres repas restent libres ; ce menu ne constitue pas un programme nutritionnel personnalisé.
Les soirs pressés
Sept dîners pour deux personnes, à adapter à votre rythme. Les autres repas restent libres ; ce menu ne constitue pas un programme nutritionnel personnalisé.
Réserves du placard
Sept dîners pour deux personnes, à adapter à votre rythme. Les autres repas restent libres ; ce menu ne constitue pas un programme nutritionnel personnalisé.