Cuisine Saine

dessert · facile

Compote poire et cacao

Préparer les poires. Une préparation accessible, avec des ingrédients courants et des quantités ajustables.

Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
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Statut : rédigée, à valider humainement. Auteur : Rédaction assistée par IA, sans qualification revendiquée. Mise à jour : 2026-09-17.

Illustration de compote poire et cacao — ce visuel ne représente pas un plat photographié
Illustration locale, pas une photographie du plat réalisé.

Les quantités s’ajustent ; les temps restent des repères pour la recette de référence. Adaptez le matériel et vérifiez la cuisson.

Ingrédients

  • 4 pièce(s) · Poire
  • 1 c. à soupe · Cacao non sucré
  • 60 ml · Eau

Matériel

casserole

Allergènes renseignés

Aucun allergène renseigné dans les ingrédients.

Vérifiez les étiquettes des produits et les traces éventuelles. Les substitutions peuvent changer les allergènes.

Préparation

  1. Préparer les poires

    Peler les poires, retirer le cœur et couper en petits dés.

  2. Cuire doucement

    Mettre dans une casserole avec l’eau. Couvrir et cuire 15 minutes à feu doux, en remuant et en ajoutant de l’eau si cela accroche.

  3. Ajouter le cacao

    Hors du feu, incorporer le cacao tamisé. Écraser à la fourchette ou mixer. Laisser tiédir puis refroidir au réfrigérateur.

Conservation et adaptations

Laisser tiédir puis mettre au réfrigérateur dans un récipient fermé, sans attendre plusieurs heures. Consommer dans les 24 heures ; réchauffer à cœur si nécessaire.

Saison : Les légumes et fruits frais principaux correspondent à cette saison en France métropolitaine ; adapter selon les récoltes locales.

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Ajouter au planning

Un repas existant sur ce créneau sera remplacé.

Mode cuisine

Ingrédients à préparer

Le minuteur utilise une heure cible. L’affichage se met à jour au retour dans l’application ; aucune notification en arrière-plan n’est promise.